Books By Michel Chast

Mange, médite, profite

Bien manger, c'est la clef de la vitalité, du bien-être et le début du bonheur ! Nous sommes un tout. Corps...

Mange, médite, profite

Un guide pour apprendre à utiliser la pleine conscience dans le cadre alimentaire. Il s'agit de chercher le plaisir de la...

Je Me Soigne en Mangeant

Qui mange bien, se soigne !L'alimentation est au centre de nospréoccupations. Quelles que soient lescultures, les traditions, les habitudes, lesépoques, l'idée...